La nuit… Les pleurs…

Il arrive souvent que Charly se réveille le nuit, parce qu’il a perdu tutute ou doudou, parce qu’il est emmêlé dans sa gigoteuse, etc… Et je me lève (ou son papa) pour le recoucher correctement, et tout le monde se rendort paisiblement…

Mais cette nuit, je n’ai pas assuré. J’ai beaucoup de choses en tête quand à ma situation professionnelle, je suis depuis peu sous anti dépresseur pour m’aider car il y a des choses que je n’arrive plus à gérer… Mais je n’ai pas d’excuses. Mon fils a pleuré toute la nuit car il a une bronchite et des poussées dentaires. Je me suis levée plusieurs fois jusqu’à minuit et après papa a du prendre le relais car je ne tenais plus.

Source : Pinterest
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A toutes les questions que je me pose en ce moment s’ajoute celle ci : Je ne sais pas faire de nuit blanche même quand mon fils est malade, suis-je pour autant une mauvaise mère ?

Tout le monde le sait, une maman est toujours là quand son bébé a besoin de quoi que ce soit, une maman ne dort pas si son bébé a besoin d’elle, une maman se sacrifie toujours. Et bien je ne suis pas comme toutes ses mamans « parfaites » mais je suis une super maman quand même !

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Je suis là pour jouer avec lui lorsqu’il rentre de chez nounou, je lui fais des câlins quand il le souhaite, je lui prépare de bons petits plats avec amour, je lui lit une histoire le soir avant de se coucher et je le comble d’amour à chaque instant de notre vie… Mais des fois, la fatigue l’emporte sur tout ça et je dois me reposer parce que j’ai une santé fragile et que je suis un petit bout de femme.

On se pose beaucoup de questions en tant que maman, et la principale est : est ce que je suis aussi bien que les autres mamans ? Et bien moi je dis que oui ! Nous sommes toutes des supers mamans, même si des fois, on assure moins. Ça arrive à tout le monde et même à la meilleure des mamans !

En fait, j’ai la chance d’avoir un super papa à mes côtés pour prendre le relais quand je ne suis plus au top. Et depuis quelques mois, il m’est d’un grand soutient face à toutes ces épreuves que je vis. Et cette nuit encore, il a été un super papa ! Il est resté éveillé avec Charly, à essayer de le consoler et de l’endormir.

Le plus important dans la vie, c’est que nous sommes une famille, une équipe… ❤

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Je vous aimes mes amours, et je vous aimerais toujours ❤

Lait végétaux et recettes

Pour faire suite à mon article d’hier, je fais un petit topo sur les laits végétaux (évidemment, je n’ai pas la science infuse, mon article est donc un condensé de ce que j’ai pu lire sur le sujet…)

Les laits à base de noix

Le  lait d’amande : lait nutritif et antiseptique pour les intestins. Il contient des vitamines A, B et E, du calcium, du fer, du magnésium en grande quantité et des fibres. Son goût est délicieux !

 Le  lait de noisette : re-minéralisant, vermifuge (permet d’éradiquer les parasites intestinaux) et très digeste. Riche en calcium, fer, magnésium et en acides gras mono-insaturés.

Le lait de coco : contient des minéraux, du fer, du magnésium et du  zinc. Cependant c’est un des laits végétaux les moins digestes, préférez-le pour aromatiser certains plats spécifiques.

Les laits à base de céréales

Le lait de riz : lait de céréale réputé le plus doux et le plus digeste. Il contient de la silice, constituant essentiel des os, tendons et cartilages, ce qui permet la bonne fixation du calcium et du magnésium.

Le lait de soja : le lait végétal le plus riche en calcium et en protéines mais il est également très indigeste, c’est pourquoi il est déconseillé pour les enfants. De plus, il ne faut pas abuser des produits à base de soja car leurs effets sur la santé peuvent être contre-productifs lorsqu’ils sont consommés en grande quantité.

Le lait d’avoine : contient du calcium, du fer, du magnésium, des vitamines E et B (et du gluten donc à éviter pour les intolérants au gluten).

Les laits à base de graines

Bien plus rares, on y retrouve le lait de tournesol, de chanvre ou de sésame.

Et pour les bébés ?

Bien évidement, le meilleur lait pour bébé c’est celui de sa maman, mais ça, je n’avais pas besoin de le préciser ! Il faut éviter de donner du lait de soja aux petits garçons car il renferme des isoflavones qui risquent de dérégler leurs taux d’hormones. En remplacement du lait de vache, on peut donner du  lait d’amande associé à du lait de blé pour renforcer sa valeur nutritionnelle et améliorer sa digestibilité.

Et dans la vie de tous les jours ?

Evidemment, le lait de vache est remplacé par du lait végétal, que ce soit dans le café du matin, dans la béchamel des lasagnes ou dans le gâteau au yaourt. Jusque là rien de bien compliqué… Le fromage ! Ne plus manger de fromage me semble un défi impossible à relever. Je mangerais du fromage tout au long de la journée si je le pouvais. Mais en cherchant un peu sur la toile, je me suis rendue compte que beaucoup de fromages que je consomme tous les jours peuvent être fabriqué maison ! Voici donc une recette de gruyère végétal pour mettre dans les pâtes, de la mozzarella à base de soja ou encore des apéritif-cubes ! Les yaourts ! Il faudra simplement que je sois plus organisée pour prendre le temps de les faire avec ma yaourtière. Pour le fromage blanc, c’est pareil. La crème fraîche est remplacée par des briquettes de crème végétale achetées en magasin bio ou dans certaines grandes surfaces. Le beurre peut être fait maison, voici différentes recettes de beurre et margarine ou il peut être remplacé par des purées végétales d’oléagineux (beaucoup plus chères).

Je pense que progressivement, on peut changer nos habitudes alimentaires, j’ai décidé de relever ce défi !

*** Voilà un article que j’ai trouvé intéressant : ici ***

*** Un article un peu plus complet sur les lait végétaux ici ***

Belle journée à tous !

Astuce conjonctivite !

Voilà quelques jours que je n’ai pas publié et j’en suis désolée. La raison de cette absence ? Mon fils a eu une conjonctivite et quand on ne dort pas la nuit, le jour on se repose !

Le billet d’aujourd’hui va certainement intéresser plus les mamans mais c’est une astuce bonne à savoir ! La conjonctivite n’est pas une maladie enfantine, tous le monde peut l’attraper ! Merci à ma copine Laurine qui m’a donné cette astuce de maman 😉

tchoupi est malade

La conjonctivite, c’est quoi ?

La conjonctivite est une inflammation de la membrane qui recouvre la face antérieure de l’œil et l’intérieur des paupières.

Comment la détecter ?

Vous le verrez tout de suite ! Les yeux deviennent rouge et coulent beaucoup. Cela vient du fait que les sinus sont bouchés.

Mon astuce !

Vous faites infuser des fleurs de camomille dans de l’eau chaude. Vous filtrez et laissez refroidir. Vous imbiber une compresse de cette infusion et vous frottez les yeux infectés avec. La compresse ne doit pas être trempée, juste humide. La camomille va faire ressortir tout le « mauvais » des yeux. Je vous conseille donc de ne pas le faire juste avant la sieste car au réveil, votre petit aura les yeux tout collés !

Bien entendu, il faut consulter un médecin au plus vite qui vous donnera les médicaments nécessaires, mais si votre petit le développe un soir ou un WE, vous pouvez faire des cataplasmes de camomille, ça va le soulager !

tchoupi aime maman

Voilà une petite astuce pour le remettre sur pied au plus vite ! Parce qu’on a mal au cœur de les voir malades nos petits bouts d’chou !

<3 Charly à 9 mois <3

Joyeux moiniversaire !
Joyeux moiniversaire !

( Désolée, je voulais que mon article soir posté automatiquement hier mais… raté 😦 Charly a eu 9 mois hier !)

Et oui, je suis maman depuis 9 mois déjà !!! Qu’est ce que ça passe viiiiite…

Mardi je vous parlais d’organisation, alors voilà une première bonne résolution : A chaque moiniversaire de Charly il y aura un post sur lui, sur son évolution…
…Et sur les nouvelles bêtises qu’il aura fait 😉 Parce que je ne me fais pas d’illusions, je sais bien que ça va arriver !
Pour aujourd’hui, je vais tout simplement vous le présenter.

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Il a 9 mois, pèse (environ) 11kg et mesure (environ) 70cm. Oui, il est grand ! 🙂
Il est très énergique, je dirais presque que j’ai l’habitude de me prendre des coups maintenant qu’il est là. Il gigote tous le temps, on ne se fait pas de soucis pour sa motricité, tout va bien 😉 Il se tient assis depuis l’âge de 4 mois, âge auquel il a eu sa première dents. Aujourd’hui, elles sont 7 (bientôt 8) dans sa petite bouche à grignoter du fromage, parce que le fromage c’est trop bon 😉

Depuis peu, il se lève et tient debout tout seul dans son parc. Ça nous à fait tout drôle la première fois de le voir debout alors qu’il était assis quelques minutes plus tôt. C’est dans ces moments là que je le regarde et que je me dis que le temps passe trop vite et qu’on doit profiter de chaque minute avec lui… Bref, laissons la nostalgie de côté et avancons 😉 Et mercredi, quand je suis rentrée du travail, Charly est venue me chercher à la porte d’entrée à quatre pattes 🙂 C’était la remière fois qu’il le faisait pour de vrai ! LoL
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Nous avons commencé la diversification alimentaire à 5 mois et aujourd’hui, il englouti mange les bon ptits pots fait avec amour par sa maman 🙂 Les sucrés sont plus vite mangés que les salés mais il n’est pas difficile.

Voilà pour la présentation de mon ptit poutch, mon ptit trésor… Celui qui a rendu mes journées trop courtes !
Mais quel Bonheur !!!